一公里大概多(duō)少步(bù)？是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步以及微信运动一(yī)公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人(rén)一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险就(jiù)会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速(sù)度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速(sù)度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的(de)区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是(shì)属于中国(guó)传统的单位，在日(小明王是谁的后代 小明王是男是女rì)常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来(lái)表达距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单(dān)位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就(jiù)有着(zhe)几里地的(de)称(chēng)呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米(mǐ)在小明王是谁的后代 小明王是男是女(zài)国人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是根据这个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现(xiàn)在人们(men)再(zài)说一公里等于(yú)多少千米(mǐ)的(de)时(shí)候就不要(yào)弄混了(le)，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态(tài)，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是(shì)步频(pín)缓慢，步(bù)幅不(bù)大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻(qīng)快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段(duàn)路程后可(kě)以休息，继(jì)而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在(zài)步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每走一步(bù)约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里(lǐ)等于(yú)1000米，走(zǒu)一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(q小明王是谁的后代 小明王是男是女uè)的走路姿势(shì)应该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到(dào)益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行(xíng)，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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