生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现(母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸xiàn)。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境及附加的外(wài)在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次(cì)数太多(duō)，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略(lüè)少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在(zài)泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味(wèi)的母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸，撒一把枯(kū)燥(zào)茶(chá)叶，会(huì)吸清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸)以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能(néng)发(fā)送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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