黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还(hái)有补(bǔ)血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流(li历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么ú)域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价(jià)值(zhí)高。

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