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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名(míng)热(rè)带生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无(wú)毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑斑(东莞属于几线城市bān)的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的芒(máng)果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果东莞属于几线城市形短粗(cū)的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓郁，而(ér)好的(de)芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人(rén)的传统印(yìn)象中，选择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大(dà)滋(zī)味又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的(de)就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二(èr)种(zhǒng)，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出(chū)不同，一般(bān)人都(dōu)会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时(shí)分最(zuì)好不必(bì)选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨细的(de)芒东莞属于几线城市果一定(dìng)要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明(míng)它的水分愈(yù)加足(zú)够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放(fàng)得比较长了。

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