莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能(né乌鲁木齐海拔多少米高ng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特乌鲁木齐海拔多少米高别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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