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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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