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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于(yú)咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制(zhì)作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添(tiān)加更多冰(bīng)块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含(hán)量低(dī)于(yú)热美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐(吉首市是地级市还是县级市呢 吉首吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市市是几线城市jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这个数值并(bìng)不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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