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西瓜可(kě)以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭下是(shì)不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭(táng)等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的(de)情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜(guā)在生长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤(téng)瓜(guā)及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招(zhāo)：把西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声音，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看(kàn)西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗(àn)，表皮上(shàng)面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间很长(zhǎng)了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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