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吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始(shǐ)阶(jiē)段一定要(yào)耐心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练(liàn)唇(chún)。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但(dàn)只要方(fāng)法得当，坚持练习(xí)。这些困难也是能(néng)克服的。比如肺的(de)功(gōng)能、指的弹(dàn)性、唇与舌(shé)的弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再(zài)练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则(zé)健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺。吹(chuī)埙又(yòu)是(shì)一项很(hěn)好的(de)有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会(huì)技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要(yào)贯穿在个学(xué)习(xí)的过程中(zhōng)，说过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的时间(jiān)心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思练(liàn)，(当然，用专门(mén)的(de)时间练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就(jiù)练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集零为整，积少成多心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习(xí)要(yào)有(yǒu)一个大略的计划，在一段时间(jiān)要有一(yī)个重点。比如练一种(zhǒng)技(jì)法，先要集(jí)中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技法练得差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目(mù)也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为(wèi)人们觉(jué)得埙的(de)声音比较的(de)婉转，可以(yǐ)引起人们(men)的思念故人之情，所(suǒ)以很多(duō)人不喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可(kě)以用来吹，它是(shì)中国最古老的吹奏乐(lè)器，在(zài)很大重大的场面都能见到(dào)，吹出(chū)来的声(shēng)音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠扬(yáng)，让人(rén)回味无(wú)穷(qióng)。

　　在世界的舞(wǔ)台(tái)上，他们(men)对于埙的(de)评价也是很高(gāo)的(de)，体现出埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　埙是中国古(gǔ)代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙在战(zhàn)国初(chū)就(jiù)广泛应(yīng)用于宫廷的祭(jì)祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器大家族中的重(zhòng)要(yào)成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种原因，人(rén)们除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可偶或一闻埙(xūn)乐(lè)外，几乎(hū)不知(zhī)道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十年代以(yǐ)来，在演奏家、制作(zuò)家和作曲家的共(gòng)同努(nǔ)力下，埙作为乐器(qì)有(yǒu)了标准(zhǔn)化和规(guī)范化的(de)制作，喜爱埙乐并且(qiě)学习(xí)、演(yǎn)奏的人越(yuè)来越多，习埙(xūn)的热(rè)潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现象被越来越(yuè)多(duō)的人所(suǒ)关注(zhù)。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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