莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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