竹荪是煮(zhǔ)15分钟左右的。关于竹(zhú)荪(sūn)煮(zhǔ)多久以及(jí)竹荪煮多久(jiǔ)可(kě)以吃，竹荪煮多久才熟透，泡(pào)好的竹(zhú)荪煮多久，火锅(guō)竹荪煮多久，竹荪多久(jiǔ)可以(yǐ)煮熟等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案：

竹荪煮多久

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在(一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心zài)煮之前先(xiān)用淡盐水泡(pào)发(fā)大(dà)约10分钟，并剪(jiǎn)去菌(jūn)盖头封闭(bì)的一端，同时(shí)要去除竹(zhú)荪的(de)花朵部(bù)分网状部(bù)分，只(zhǐ)保留茎(jīng)部(bù)，否则(zé)会(huì)有怪味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以需(xū)要(yào)沸(fèi)水煮大约15分钟左右才可(kě)以(yǐ)吃，煮得时(shí)间越久越入味。

　　鲜竹荪的处理(lǐ)方法(fǎ)其实(shí)也(yě)不(bù)难，只(zhǐ)要把它比(bǐ)较难清理的地方都要注意去洗干(gàn)净(jìng)就好了，很(hěn)难洗的缝缝(fèng)可以用牙刷去刷，只要能清洗干净就好了(le)。

　　在处(chù)理的时候，去掉(diào)根部(bù)泥土后(hòu)，放入(rù)水槽中(zhōng)用清(qīng)水洗净，拿刀切除(chú)根部粗老的(de)部分，切口保持圆(yuán)滑平整(zhěng)，并剥除笋箨(tuò)、笋(sǔn)衣，或者将(jiāng)笋(sǔn)装入蒸锅中。

　　直到它变(biàn)得透但却(què)又(yòu)不(bù)烂、能够撕(sī)开为止，这时候就要立即(jí)把它捞起(qǐ)来，然后用冷水(shuǐ)冷(lěng)却，冷(lěng)却的时(shí)候务必要做到彻底的冷却，否则荪色会变暗(àn)。

竹荪(sūn)用冷水还是热水泡

　　都可(kě)以。

　　不管是(shì)用冷(lěng)水(shuǐ)还是热水都是可以用来泡竹荪的，两者唯一的(de)区(qū)别就(jiù)是冷(lěng)水泡(pào)竹(zhú)荪(sūn)所需(xū)要的时间比(bǐ)较长，而热水泡竹荪所需(xū)要(yào)的时(shí)间比较短，建议可(kě)以根(gēn)据个人方便的时间来进(jìn)行(xíng)选择。

　　但(dàn)是需要注意(yì)的是不建议用太烫的水来(lái)浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温水是比较合适的，而且浸泡的时间也不宜太长，不然就(jiù)会破(pò)坏竹荪中所含的营养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹(zhú)荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)：竹荪中(zhōng)含有丰富的蛋(dàn)白质、氨基酸、维生素和矿物质，而且其中(zhōng)的氨基酸符合人体(tǐ)所(suǒ)需要(yào)的氨基酸比例，食(shí)用后可以(yǐ)为(wèi)人体补充多(duō)种营养物(wù)质，能够(gòu)维持人体组织(zhī)器(qì)官的正常(cháng)生理功(gōng)能，并促进人体的新陈代(dài)谢。

　　润肺(fèi)止(zhǐ)咳：竹荪(sūn)归肺经，且性(xìng)质偏凉性，食用后能(néng)够降低(dī)肺内的热气(qì)，起到清肺热、降肺气的作用(yòng)，因此对于一些(xiē)因(yīn)为肺气上行、肺(fèi)气亏(kuī)虚所导(dǎo)致的咳嗽咳痰、久咳不止等(děng)症状来(lái)说，可以适(shì)当地吃一(yī)些(xiē)竹(zhú)荪(sūn)，可以起(qǐ)到(dào)润(rùn)肺(fèi)止咳的作(zuò)用。

　　清热利湿：竹荪味甘(gān)、微苦，偏凉性(xìng)，食(shí)用后可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)地降低人体内的热气，起到清热利湿的作(zuò)用，因(yīn)此对于一些(xiē)因为体内火气(qì)过大而出现的(de)口(kǒu)舌生疮、口干舌(shé)燥、咽(yàn)喉肿痛等症(zhèng)状来(lái)说，都可以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚寒者(zhě)：竹荪的性质偏(piān)寒性，食用后会对脾胃(wèi)造成较大的刺激，因此在吃的时候一定(dìng)要适量(liàng)食(shí)用，而且对于一些本身脾胃比较虚寒(hán)的(de)人群来说，建议(yì)最好是根据(jù)自身的(de)肠(cháng)胃(wèi)情况来决定少吃或不吃，以(yǐ)免食用后出现(xiàn)肠胃不适的症状。

　　2、过(guò)敏：竹荪属于一种食用(yòng)菌(jūn)类，具有一定的过敏(mǐn)性(xìng)，食用后容易出现过(guò)敏的症状，因此(cǐ)对于(yú)一些过敏体质的人群来(lái)说，在食用竹荪之前(qián)最好是(shì)先做好过敏(mǐn)源(yuán)测试，确定不过敏后方(fāng)可继续食用，以免(miǎn)出现身体不适的症状(zhuàng)。

竹荪(sūn)有哪(nǎ)些(xiē)营养价值

　　一、含(hán)有丰富的营养物质，可以补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)要(yào)的能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防病作(zuò)用和机体调节功能(néng)。

　　三、含(hán)有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质(zhì)，可以维持钾钠的平(píng)衡。

　　四、含有丰富的微(wēi)量(liàng)元素，维持人体正常(cháng)的新陈(chén)代谢。

　　五、含有丰(fēng)富(fù)的粗纤(xiān)维，可以适当的促进肠胃的运动(dòng)，在一定程度上提高机体消化(huà)吸收的能力(lì)。

竹(zhú)荪(sūn)煮(zhǔ)多久才能熟？

　　烹饪前，应将干切片用盐浸(jìn)泡10分钟，并将菌盖(gài)封(fēng)闭端切掉。

　　另外(wài)竹荪的花瓣要去掉一部分，只保留(liú)叶和(hé)茎，否则(zé)会有(yǒu)异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点(diǎn)。

　　那么竹(zhú)荪要煮(zhǔ)多久呢(ne)？

　　1.竹(zhú)荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干片烹饪前，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的(de)部(bù)分花瓣(网状结构(gòu)的一部分(fēn)，花(huā)瓣是竹荪香气集(jí)中的(de)区域(yù))要去掉(diào)，只保(bǎo)留叶和茎，否则会有(yǒu)异味。

　　竹荪(sūn)也是野生菌(jūn)，需要(yà一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心o)开水冲泡15分钟才能食(shí)用。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的时间越(yuè)长，味(wèi)道(dào)越好(hǎo)。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话可以煮一会(huì)儿。

　　不容(róng)易老化(huà)，口感好(hǎo)。

　　2.竹(zhú)荪的(de)营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白质、碳水化(huà)合物、矿(kuàng)物质(zhì)和(hé)维(wéi)生素。

　　每100克竹荪(sūn)干品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水(shuǐ)化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳(tàn)水化(huà)合物16种，其(qí)中磷酸是竹荪(sūn)美味(wèi)的物质条件(jiàn)。

　　竹荪的糖(táng)度(dù)——对称糖度和不(bù)对称(chēng)糖度丰富多(duō)彩，有膳食(shí)纤维(wéi)、D-半(bàn)乳糖、D-甘露醇、麦芽(yá)糖(táng)醇、葡萄糖(táng)等。

　　竹荪(sūn)竹荪的成分可以补充人体(tǐ)必需的(de)营养元(yuán)素(sù)，增(zēng)强人体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的上品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期服用还可调节中老年(nián)人的血糖，治疗痢疾(jí)、牙痛(tòng)、支气管炎(yán)、败(bài)血症(zhèng)、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有显著的调节机体和预防(fáng)疾病(bìng)的作用，因(yīn)此越来越受到人们的重视(shì)。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其(qí)实鲜竹(zhú)荪的(de一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心)解决并不太难。

　　如果只有难清理的(de)地方必须(xū)清(qīng)理，清理不了的接缝可以用软毛牙刷或者(zhě)其他专用工(gōng)具刷。

　　要是(shì)它们能被(bèi)清洗就好了。

　　比较(jiào)实用的解决方法(fǎ)是去除根(gēn)部的泥(ní)土(tǔ)，放入不(bù)锈钢(gāng)水槽中，用冷水冲洗(xǐ)。

　　拿刀把根部(bù)又粗(cū)又老的部分去掉，保持(chí)伤口(kǒu)圆润平整(zhěng)，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把(bǎ)竹笋放入油锅，直到越来越透明但不碎，可以撕(sī)下来。

　　这时我们(men)需要(yào)马上把它(tā)捞出来，然(rán)后用(yòng)冷水(shuǐ)冷藏。

　　在冷(lěng)藏的情况(kuàng)下，一定要保证完(wán)全冷(lěng)藏，否则太阳颜色会(huì)比较(jiào)暗(àn)，非常容易造成熟后松(sōng)散变质的情况。

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