牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng比较长的古诗词，比较长的古诗10句)牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产比较长的古诗词，比较长的古诗10句生的食物，如芒果、香菜、南瓜(g比较长的古诗词，比较长的古诗10句uā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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