花(huā)生米一般指花生(shēng)仁。一般来说，花生仁是发物，具体(tǐ)分析如下：

　　发物(wù)是指富于养分(fēn)或(huò)有刺激性特别简单诱发某些疾病或加剧已(yǐ)发疾病的(de)食物，日子中比较(jiào)常见的(de)发(fā)物有海鲜(xiān)、牛肉、羊肉等;

　　花生仁通常是(shì)一种(zhǒng)发物，其性热(rè)，假如过量摄(shè)入可能会导致发(fā)热、上火、胀气等(děng)症状，乃至还(hái)会呈现过(guò)敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意的是，日常日子中一定要养成杰出(chū)的日(rì)子习(xí)惯和饮食习惯，平(píng)常(cháng)能够恰当多参与有(yǒu)氧运动，能够促(cù)进(jìn)机体推(tuī)陈出新(xīn)，进步本身的免疫(yì)力。

怎(zěn)样保存新鲜的(de)花生米

　　1、刚从地(dì)里摘的花(huā)生还带着泥土，只(zhǐ)需(xū)求将新鲜的花生(shēng)摘下，放进坛子里，然后(hòu)再将坛(tán)子密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜的花生(shēng)用淘米(mǐ)水淘洗(xǐ)洁净后放入(rù)锅(guō)内，然(rán)后顺次放入盐、花椒、桂皮(pí)等调料(liào)（调料能(néng)够(gòu)依据个人喜爱增(zēng)加）开战(zhàn)炖(dùn)煮(zhǔ)20分钟，将花生(shēng)捞起后沥(lì)水并放(fàng)凉再放(fàng)入保鲜袋内，放入冰(bīng)箱冷冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来(lái)的新(xīn)鲜(xiān)花生(shēng)直接放到太阳底下(xià)暴(bào)晒，花生通(tōng)过太(tài)阳(yáng)的暴晒(shài)，表层的泥(ní)土会天然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外膜用(yòng)手悄悄一捏(niē)就掉(diào)落(luò)，之后将(jiāng)花生放(fàng)进(jìn)密封(fēng)的瓶子里边(biān)就能够持久(jiǔ)保存啦。

鲜花生怎样保存(cún) 鲜花生的保存办法

　　1、先将购买回的花生(shēng)米晒4~5天(tiān)，用清(qīng)水淘净，再放入100℃的开水中浸烫(tàng)，15~20分钟后料袋装起来，可(kě)长期(qī)不发霉、不(bù)变色(sè)、不走油；或在盛花生(shēng)米(mǐ)的容器里放1~2支卷烟(yān),干辣椒(jiāo)片，把口盖紧，放枯燥处贮存，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎(zhā)紧口，在放在冰(bīng)箱冷冻(dòng)，两年都没事，拿出来(lái)就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾凉，把喝(hē)过的可(kě)乐瓶(píng)洗洁净晾干(gàn)．再(zài)把(bǎ)准备好(hǎo)的花生米装入瓶内，拧紧盖子就能良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物够了，这样能(néng)够放上好久。

　　 4、便是将花生(shēng)米放入(rù)开水中烫一下(xià),敏捷(jié)取出晾干(gàn),能够将外表的细菌(jūn)杀死,也能(néng)收到防虫防霉的(de)作用。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好的(de)花生米(mǐ)趁热洒上一(yī)些白酒(jiǔ)，然后拌和(hé)均匀，晾凉后撒上(shàng)一些(xiē)盐(yán)，等冷凉后(hòu)用保鲜袋(dài)装起了密封好，就能够了(le)。

　　 6、生花生米放良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物在容器(qì)里晒2-3天，然后晾凉(liáng)，用塑料(liào)食品袋装好，封口扎紧，放置冰(bīng)箱内冷(lěng)藏，可保存1-2年，随吃随取(qǔ)随加工，不(bù)会坏掉。

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