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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xi粤西是指什么地方é)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)粤西是指什么地方常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)粤西是指什么地方球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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