随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人(rén)的身心(xīn)变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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