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上下红中间白的国旗是哪个国家的国旗可以随便挂吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解顺产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促(cù)进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使子宫一步步(bù)恢复到(dào)生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后(hòu)子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后便会(huì)每(měi)日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及子宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到(dào)医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位(wèi);长(zhǎng)时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大(dà)约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛(máo)毯之类的物(wù)品垫在(zài)身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要(yào)一(yī)直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡(shuì)、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次(cì)，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝(hē)一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人体所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性(xìng)需要安心休养，因此每(měi)天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天(tiān)就可以下床走动了，可以简单(dān)活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就(jiù)可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会(huì)出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹上下红中间白的国旗是哪个国家的国旗可以随便挂吗部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生(shēng)孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一(yī)种，而在(zài)产后进行的(de)宫(gōng)缩(suō)，这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复原(yuán)时产生的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子(zi)宫就达到了(le)原先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候的(de)子上下红中间白的国旗是哪个国家的国旗可以随便挂吗宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩(suō)时的疼痛，很难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可以用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会(huì)疼(téng)的(de)睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就(jiù)需要家(jiā)人的(de)关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要(yào)坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿(ér)对(duì)乳头(tóu)的(de)吸(xī)吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按(àn)摩，以(yǐ)此加(jiā)速子(zi)宫的(de)收缩，女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生会开(kāi)一些益母(mǔ)草给产妇服(fú)用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩(suō)了。