近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发过后，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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