黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。<衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗gh衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗t: 24px;'>衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗/p>

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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