近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗p>

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗 alt="一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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