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82厘米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是(shì)平(píng)常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市尺的计算。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一(yī)种长度单位，中(zhōng)国叫市(shì)尺(chǐ)（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比(bǐ)斗(dòu)的(de)武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教(jiào)育机(jī)构(gòu)用(yòng)来体罚学员使(shǐ)之(zhī)更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者对侧(cè)肩前部(bù)至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬(bān)起(qǐ)到最大限度(dù)时，双(shuāng)手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者髋(kuān)膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋转(zhuǎn)至最大(dà)限(xiàn)度后，两手同(tóng)时用力(lì)，做相反(fǎn)方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋(xuán)转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住(zhù)其下(xià)肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用(yòng)一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧(cè)腋下伸(shēn)出，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部(bù)从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度(dù)时(shí)，一手用(yòng)力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其(qí)腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前(qián)上方托起(qǐ)下(xià)肢(zhī)，双(shuāng)手同时用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适(shì)当(dāng)加(jiā)厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从(cóng)而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环。

　　另外(wài)，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前(qián)在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族(zú)来说，可(kě)以每天每隔段时间(jiān)做扩(kuò)胸运动(dòng)（此(cǐ)时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该(gāi)好好护(hù)住(zhù)腰部，特别是在冬季，千万不(bù)能(néng)为了风度而不要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性的月(yuè)经(jīng)期一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗ine-height: 24px;'>一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗、生孩(hái)子等都可(一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗kě)以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣(yī)服(fú)保护(hù)腰(yāo)部，以免(miǎn)出现(xiàn)月子(zi)病中(zhōng)的腰痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是(shì)长(zhǎng)度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具(jù)

　　通常(cháng)用的长度测量工具(jù)有量块、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺(chǐ)、千分(fēn)尺、多(duō)齿分度台、比较(jiào)仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科(kē)-长(zhǎng)度(dù)单位

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