人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的(de)气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是(shì)和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联的，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着西装革履的(de)去上班，也(yě)不能让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖去(qù)跑(pǎo)步(bù)，出汗(hàn)以后(hòu)贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我们(men)跑步(bù)的(de)体(tǐ)验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的(de)散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕(pà)是光着膀子现实中真的可以把人玩坏吗，好(hǎo)像也不(bù)会有(yǒu)太大的(de)吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是(shì)一个亘古不变(biàn)的(de)定律(lǜ)，而(ér)且(qiě)从很多马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到(dào)女跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占的比例(lì)还是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者受(shòu)到太(tài)多的(de)关注也就不(bù)足为奇，为了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还(hái)是(shì)要适当的做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如(rú)果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会(huì)超过一个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的要(yào)求，只要(现实中真的可以把人玩坏吗yào)不是在三伏天那样暴热(rè)的天(tiān)气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以(yǐ)前参加(jiā)马(mǎ)拉松(sōng)发(fā)的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽(kuān)松一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很大程度上不(bù)会让别(bié)人多想。

我们也(yě)不排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿(chuān)，那(nà)样的确可以(yǐ)让(ràng)自己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数(shù)，大多(duō)数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观(guān)，也(yě)不会(huì)让别(bié)人(rén)分心，对(duì)于我(wǒ)们跑步本(běn)身的(de)影响也比(bǐ)较小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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