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什么(me)是(shì)步频和步幅,步频的(de)计算(suàn)方法

  所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的(de)步数,每个人是不一样的(de),我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步(bù),步幅就是一步的长度,短跑和中长跑是不一样的,我跑(pǎo)一(yī)百米是50步,刚起步会少一点(diǎn),后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频(pín),步幅,有(yǒu)计算公式吗?

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