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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美(měi)式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层(céng)，恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因加速血管的运动，促(cù)进身体的循(xún)环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热(rè)美式二者的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的(de)差(chà)别的，主要(yào)区(qū)别在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那(nà)么多花里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de)数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个(gè)数值并不是(shì)适合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式(shì)的效果(guǒ)会(huì)好点，但(dàn)差别(bié)不(bù)会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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