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主播(bō)坐班和不坐班是(shì)什么意思，坐班和(hé)不坐班是(shì)什么意思区(qū)别

　　坐班是指每天按规(guī)定时间(jiān)在(zài)单位工作，多指在办(bàn)公室上班(bān)的(de)，同时规定(dìng)无特别事不能长时间(jiān)离(lí)开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在办(b热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器àn)公(gōng)室工作(zuò)，可以在家工作，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐(zuò)班与上班是(shì)不同的，上班包括坐(zuò)班与不(bù)坐班两(liǎng)种形式。

　　换(huàn)句(jù)话(huà)说，坐班属于上班，但上(shàng)班并不一定需(xū)要坐(zuò)班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等，这些工作(zuò)都属于(yú)不需要(yào)坐班的工作(zuò)。

　　相(xiāng)对(duì)来说，不坐班的工作对(duì)于员工来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于企业(yè)而言，会(huì)在(zài)一(yī)定(dìng)程度上增加管(guǎn)理压(yā)力。

坐(zuò)班不坐班什(shén)么意思,什么叫不坐班(bān)

　　1.不坐(zuò)班意(yì)思是不在(zài)指定(dìng)的办公地点进行办(bàn)公（一般都有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等(děng)等都是经常坐(zuò)着(zhe)办(bàn)公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病-颈肩酸痛(tòng)、肩周(zhōu)炎、腰(yāo)肌劳损、下肢麻(má)木浮肿(zhǒng)、全身乏力等(děng)。

　　 5.归(guī)根(gēn)结底这都(dōu)是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻(duàn)炼造(zào)带茄成的不良后果。

　　 6. 如(rú)果(guǒ)不是(shì)坐(zuò)班(bān)族，即(jí)不坐班，那么工作人员就(jiù)不会(huì)有这(zhè)么(me)多职业病了。

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