牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。
厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积>还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。
<厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积br>除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积、大豆制品等(děng)。

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