黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的(de)。关于黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？以及(jí)黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)还是小黄，黍子(zi)是(shì)大黄米还是(shì)小黄(huáng)米，黍是不是(shì)黄米等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达(dá)到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物质， 大黄(huáng)米别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同(tóng)一(yī)种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北(běi)方(fāng)的一种农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是(shì)大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部(bù)密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好p>

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃(chī)对(duì)高(gāo)血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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