怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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