初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频(pín)转换。
有的(de)时候会(huì)增(zēng)加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味(wèi)着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为(wèi)青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了