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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù方差分析英文缩写,方差分析英文翻译)的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有什么问(wèn)题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲(máng)目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频(方差分析英文缩写,方差分析英文翻译pín)转(zhuǎn)换。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的(de)话,需(xū)要(yào)想想开心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的(de)时候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及(jí)格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考方差分析英文缩写,方差分析英文翻译生带离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考生(shēng)一(yī)次考试机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育(yù)中(zhōng)考
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测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了