菲律宾安蒂克省（Antique）是个位(wèi)于班乃岛(dǎo)（Panay）西部缺乏(fá)存在感的沿海山(shān)区(qū)省份，全(quán)省人(rén)口不过60万余，还(hái)不及(jí)国内(nèi)大一(yī)点的县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大巴在该(gāi)省哈姆蒂奇(qí)镇（Hamtic）山区因(yīn)为行驶速度过快一头(tóu)栽进(jìn)了公路边(biān)深约60米(mǐ)的(de)悬崖，造成(chéng)近20人死(sǐ)亡的惨剧。详见《25人碎没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处成(chéng)渣渣——菲律宾中部大(dà)巴冲(chōng)出道(dào)路坠落悬崖(yá)》。仅仅(jǐn)从这起车祸出发(fā)，我们大概就能知道，这里的(de)地理(lǐ)状况了(le)。

蒂比奥水域栖(qī)息的海龟班乃(nǎi)岛是菲律宾(bīn)第(dì)六大(dà)岛，观光客们耳熟能详的长滩岛是其(qí)附属岛(dǎo)屿。此(cǐ)外，菲律宾第四大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不(bù)少人听说(shuō)过(guò)。但说(shuō)起安蒂克省，不要(yào)说(shuō)外国(guó)人，连(lián)其他岛的菲律(lǜ)宾人知道的(de)都比(bǐ)较少了。据说安蒂(dì)克这(zhè)个(gè)名字源(yuán)自当(dāng)地一种巨型黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能长(zhǎng)到一厘(lí)米长，最初(chū)来的西班(bān)牙殖民者大概是(shì)被这种蚂(mǎ)蚁咬怕了(le)，就将之用作地名。所以真正的名称其实应该(gāi)是黑(hēi)蚂(mǎ)蚁省。

安(ān)蒂克省位于米(mǐ)沙鄢(yān)群岛的最西边不过(guò)，如果你愿(yuàn)意花时间离开游客如(rú)织的(de)长滩岛、甘蔗田(tián)遍地的西部(bù)平原(yuán)和菲(fēi)岛(dǎo)交通最通畅(chàng)城市伊(yī)洛(luò)伊洛，来到(dào)黑蚂蚁省在错综复(fù)杂的河流与幽(yōu)深(shēn)的原(yuán)始森林(lín)中穿梭，你就会(huì)发现(xiàn)每个旅(lǚ)行者都可遇而不(bù)可求的美景和惊喜。

伊拉努-布基农梯田伊拉(lā)努-布基(jī)农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里(lǐ)森岛(dǎo) (Mararison)等的绵(mián)长白色沙滩(tān)，并不逊色(sè)长滩岛多少，最重要游(yóu)客(kè)很少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律宾最完美的(de)珊(shān)瑚(hú)礁和(hé)海(hǎi)洋生物(wù)群。班乃岛(dǎo)最高(gāo)峰马(mǎ)贾(jiǎ)阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽(lì)的火山湖和山谷间依次坐(zuò)落的14个瀑布… …

马(mǎ)贾(jiǎ)阿斯山(shān)

值得一提的是，已(yǐ)故(gù)知名菲华政治家、前参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上(shàng)。

林雯洛与老杜(dù)在一次选(xuǎn)举集(jí)会上

沿着(zhe)水流湍急的蒂(dì)比(bǐ)奥(ào)河（Tibiao River）向上溯(sù)源，就会发现这里的山村河谷处处架起的大铁锅。而(ér)且，往(wǎng)往大铁锅底(dǐ)下柴火在燃(rán)烧，笑意盈盈的美女猛男们(men)惬(qiè没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处)意地躺(tǎng)在了蒸(zhēng)汽四溢的锅中间。

“铁(tiě)锅炖活人”，或者说(shuō)卡瓦(wǎ)热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具(jù)视觉冲击力的洗(xǐ)浴方式，源自这片大海与(yǔ)高山之(zhī)间交通不便偏远区(qū)域生活的土著部落(luò)。相传，居住在这里(lǐ)的土著以狩(shòu)猎(liè)为(wèi)生，需要长(zhǎng)途跋涉追踪猎物，困乏(fá)的时(shí)候就在凹陷的(de)大石(shí)板下用柴火烧热(rè)河水，加入(rù)本(běn)地(dì)独有(yǒu)的解乏提神草(cǎo)药用来泡澡，达(dá)到(dào)增强体(tǐ)力与免疫力(lì)的目的。据说这种泡(pào)澡(zǎo)方式承袭了至少上千年。

蒂(dì)比(bǐ)奥河，源自(zì)马贾阿斯山(shān)。虽然处于热带，但高山河谷之间(jiān)尤其(qí)是晚上的气(qì)温并不(bù)高。久(jiǔ)而(ér)久之，这里(lǐ)成了(le)避暑胜地(dì)。河流附近的土著(zhù)也因为旅游(yóu)业(yè)的(de)关系纷纷搬到河边生活，青壮(zhuàng)年男性依旧(jiù)出(chū)门狩(shòu)猎或采药伐木，女人们则专门为(wèi)游(yóu)客供(gōng)应歇脚的茶水(shuǐ)食(shí)物补贴生(shēng)活，也有吊脚楼式的草木屋(wū)提供(gōng)给游客(kè)短(duǎn)暂(zàn)居住。渐(jiàn)渐地各种独特的水上餐厅和度假(jiǎ)村民(mín)宿也(yě)遍及河流两岸。

不(bù)知什么时候(hòu)开始，游(yóu)客们不再满足于土(tǔ)著们提供的茶(chá)水与食物，反而(ér)对他们别具一(yī)格的泡澡方式开始感兴趣。于(yú)是(shì)就衍(yǎn)生出(chū)了当地(dì)最(zuì)具特色(sè)的旅游主题(tí)：铁锅(guō)炖(dùn)活人。

“Kawa”这个词其实是土著(zhù)语言中“大铁锅”的意思。这(zhè)种大锅(guō)其(qí)实是以前糖厂炼(liàn)糖煮甘蔗水的用(yòng)具。据说若(ruò)干年前(qián)，下游的制糖厂更新(xīn)换代后淘汰了一批大铁锅(guō)，土著知道后买来替(tì)代加热缓慢又(yòu)容易碎裂的石板，从而可以随时更换洗浴场地又容易加热的大铁(tiě)锅成了泡澡的主角。虽(suī)然土著(zhù)们(men)不(bù)用再像祖先们那般(bān)繁琐，但采集(jí)新鲜(xiān)草(cǎo)药(yào)与加(jiā)热试(shì)温仍需要一个(gè)小时左右，因此游客们仍(réng)需(xū)要提前预约才能尽(jǐn)情(qíng)享受。

铁锅分(fēn)很(hěn)多种(zhǒng)，从单(dān)人双人到(dào)家庭甚至超大型号(hào)应有尽有，草药也(yě)分美容养生(shēng)与提神(shén)醒脑(nǎo)等等区(qū)别。因泡(pào)澡的水直接取自蒂比奥河，草药也是当地随处可见的天(tiān)然(rán)植物，因此，铁锅泡澡的价格一直很低。

土(tǔ)著说，价格大(dà)致分为三种：某(mǒu)些要爬树摘(zhāi)的(de)树叶需要(yào)另(lìng)加25披索(suǒ)（约3.2元人民币）；带花(huā)瓣的草药因药性(xìng)更(gèng)容易被吸(xī)收，又(yòu)会影响再生繁殖(zhí)而被加收50披索（6.4元人民币）；其(qí)他普(pǔ)通(tōng)双人锅的人均消(xiāo)费基本都在每半(bàn)小时250披(pī)索左右(yòu)。

具体的养生效果如何(hé)，谁也不敢(gǎn)保证，但摆在眼前的视觉效果还是非常震撼人心(xīn)的。值(zhí)得一提的是，铁锅(guō)因(yīn)制(zhì)糖(táng)使用而厚度(dù)远(yuǎn)超寻常，虽然导热速度并不快却能(néng)持久保温(wēn)，水温可根(gēn)据游客自行选择并由土著女性(xìng)监督控(kòng)制，由(yóu)于草药(yào)被热水烫过后会散(sàn)发出令人放松的香味，很(hěn)多游客(kè)会在不知不觉中(zhōng)“昏迷(mí)”（睡着(zhe)）。

试想一下，在如此原始的(de)自然(rán)环境中，一面侧(cè)耳听水声潺(chán)潺，鸟(niǎo)语花香(xiāng)，一面享(xiǎng)受泡澡给(gěi)身体(tǐ)带来的慵(yōng)懒舒(shū)缓感，您(nín)还介(jiè)意(yì)用“铁锅活煮自(zì)己”么？

需要提醒一下的(de)是，夜间(jiān)山区的气温会很低，在(zài)泡澡之(zhī)前请一定(dìng)要带上毛巾(jīn)，因为一旦离开(kāi)铁锅，你就会(huì)被(bèi)冻的瑟瑟发抖，如果不(bù)想像(xiàng)兔子一样跑(pǎo)到你的房间(jiān)的话，毛(máo)巾裹身是必须的。

游客在河边享用本地美食

游客(kè)体(tǐ)验(yàn)溪流漂流

小情(qíng)侣在瀑布(bù)边留(liú)影纪念土著说，蒂比奥这(zhè)个词源(yuán)自河岸边高大的芦苇“tigbaw”，因为(wèi)西班牙人很难(ná没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处n)发(fā)出这个音，于是演化(huà)成了“tibiao”。河流入海(hǎi)口的(de)小镇也被命名(míng)为(wèi)蒂(dì)比奥。

除了铁锅炖活人，游客们还可以徒步前往(wǎng)数(shù)公(gōng)里外的(de)巴(bā)顿·巴托瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划(huà)艇和(hé)漂流(liú)，以(yǐ)及前往古(gǔ)色(sè)古香的(de)梯田进行文化沉浸之旅。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处