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　　- 健身房没(méi)有私教指导，不知(zhī)道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠(kào)谱，练(liàn)了之后没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天气(qì)不好或者没有人陪(péi)伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健(jiàn)身、跑步(bù)、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比(bǐ)较分散，对每天的(de)运动数据没有整体的统筹

　　KEEP解锁说明

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　　KEEP亮点

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　　-全部(bù)姿势均备有短(duǎn)视频，规范的(de)姿势讲(jiǎng)解和精准的语言叙(xù)述陪你快(kuài)速入(rù)门

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