近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上(sh东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故àng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(y东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故án)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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