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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态。

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