近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dà雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗o)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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