张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的(de)，和(hé)一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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