近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

匚字旁的字有哪些，区字旁的字　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观匚字旁的字有哪些，区字旁的字看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表(b匚字旁的字有哪些，区字旁的字iǎo)示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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