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12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长?纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程),新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存,山芋存放的好办法等问题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识:

山芋(yù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减肥(féi)的。

  山芋适当摄入(rù)可以起到辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋的(de)热(rè)量仅为79千卡,而且山(shān)芋中(zhōng)富含(hán)植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的(de)同时也(yě)不用担心摄入过多热(rè)量,可以代替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适当摄入(rù)植物纤维,还(hái)可以(yǐ)起到一定的润(rùn)肠通便效果。

  部分研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物纤维(wéi)因为难以被吸收,而(ér)与肠道(dào)微生物的接(jiē)触时(shí)间更长。所以可以通过(guò)调节肠道(dào)微生物来帮(bāng)助代谢(xiè),减肥人群(qún)可以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱(xiāng),在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报(bào)纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时间不坏(huài),因为纸(zhǐ)箱有透(tòu)气(qì)防潮的(de)作用,旧衣服或报纸有温室的(de)效果(guǒ)和(hé)吸潮的功效,用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù),不仅保存时(shí)间长(zhǎng),而且新(xīn)鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可(kě)以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口。

  同样是放在干燥通(tōng)风的(de)地方,这样也(yě)可以保(bǎo)存很长时间(jiān)不(bù)坏(huài)。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防止外界(jiè)水分影响新鲜山(shān)芋,也能够(gòu)保留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果新鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住新鲜(xiān)山芋(yù)原有水分,让新(xīn)鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜的(de)状(zhuàng)态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存

  很12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多芋头回来,这样自己一天肯定是吃不(bù)完的,想要将(jiāng)芋头(tóu)保存下来,但是害怕保存不(bù)好,担心这个芋头坏(huài)掉了(le)不能吃,所以说很多人常常为这个事情担忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好,芋头保存不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的,也很(hěn)容易发芽,那么芋(yù)头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害(hài),低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖,表皮易(yì)被微生(shēng)物(wù)侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说,过干也会导致(zhì)腐烂,贮藏(cáng)要求的(de)适宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食(shí)用,并且一(yī)定不(bù)能放(fàng)入冰(bīng)箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放于(yú)室内(nèi)较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若需(xū)保(bǎo)存较长时间(jiān),可采用通风库贮(zhù)藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装(zhuāng)成20~30千克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需(xū)要(yào)注意的是,在贮(zhù)藏初期(qī),由于外(wài)界气温(wēn)高,芋头呼吸(xī)旺盛,要(yào)注意通风(fēng)散(sàn)热(rè)。

  控制堆内(nèi)温度(dù)不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来太多(duō)的芋头不知道怎么12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程(me)保存好的(de)话,那么不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保存芋(yù)头的方法,如果不是很多(duō),那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来,但是一定不能削皮,这(zhè)样(yàng)带皮的保存时间才能更长久,如果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那(nà)么自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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