踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(t宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府ào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是(宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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