人靠衣(yī)装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所(suǒ)谓的气质(zhì)也离不开衣服(fú)的(de)功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个(gè)建筑工人穿(chuān)着西装革履的去(qù)上班，也(yě)不(bù)能让一(yī)个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步(bù)来(lái)说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后(hòu)，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道了之前是(shì)多么的不(bù)合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致(zhì)的(de)目(mù)标前进(jìn)，那就(jiù)是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起来(lái)将会非常难(nán)受。对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们(men)就能(néng)看到(dào)女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比(bǐ)例还是(shì)比(bǐ)较小。

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所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如(rú)果是在平时(shí)的(de)跑步，我(wǒ)们跑步的距(jù)离大(dà)多不会(huì)超过(guò)一个半马，那么在(zài)穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的(de)短(duǎn)裤或(huò)者(zhě)是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种短袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这样对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是(shì)比较(jiào)友好，能够很(hěn)大程度(dù)上(shàng)不会(h自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别uì)让别人(rén)多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么(me)穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认(rèn)真跑步，并且尊重跑(pǎo)步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而拍照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是依(yī)然给(gěi)了别(bié)人联想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为(wèi)主，希望这(zhè)对(duì)于我们女(nǚ)跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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