莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸发字有几画，发字有几画五行什么三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī发字有几画，发字有几画五行什么)吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　发字有几画，发字有几画五行什么另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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