一公里大概多少步？是1700步(bù)左(zuǒ)右的(de)。关于一(yī)公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一(yī)公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单位(wèi)“里”的衍生的(de)一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已(yǐ)习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科(kē)学家组(zǔ)成的特别委员会(huì)定制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米在(zài)国人心(xīn)中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人们常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现(xiàn)在人们再(zài)说一(yī)公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不(bù)要弄混了，一公里就是(shì)一(yī)千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人)血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅(fú)也(yě)不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比(bǐ)较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以休(xiū)息，继而(ér)再走。

　　步行(xíng)方法还(hái)有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变(biàn)化，因此，凡(fán)事随缘皆(容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人jiē)有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大(dà)概多(duō)少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如(rú)闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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