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主(zhǔ)播坐(zuò)班和不坐班是什么意思(sī)，坐班和不(bù)坐班是什(shén)么(me)意思区别

　　坐(zuò)班(bān)是指每天按规定时间在单位工作，多指(zhǐ)在办公室上(shàng)班的(de)，同时规定(dìng)无特别事不能长时(shí)间离开(kāi)办公地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工(gōng)作(zuò)，可以在(zài)家(jiā)工作，工作时间等自由(yóu)支配(pèi)。

　　坐班与上班是(shì)不(bù)同的，上班包括坐班与不坐(zuò)班(bān)两种形(xíng)式。

　　换句(jù)话说，坐(zuò)班属于上班，但上班(bān)并不一定需(xū)要坐班(bān)。

　　律师、销售(shòu)、网文作(zuò)家等，这些(xiē)工作(zuò)都属于不需要坐(zuò)班的工作(zuò)。

　　相(xiāng)对来说，不坐班(bān)的工作对于员工来说，时间相对更(gèng)加自由一些；

　　对于(yú)企业(yè)而言，会(huì)在一定(dìng)程度上增加管理压力。

坐班不坐班什么意(yì)思,什么叫(jiào)不(bù)坐(zuò)班

　　1.不坐班意思(sī)是不(bù)在指定的办公(gōng)地点进(jìn)行办公(gōng)（一般(bān)都(dōu)有办公(gōng)桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面很广，譬如教师(shī)、编(biān)辑、IT人员等等都是经(jīng)常坐着(zhe)办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮(fú)肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这(zhè)都(dōu)是经常坐着蠢罩察上班、缺(quē)乏锻(duàn)炼造带茄成(chéng)的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班(bān)族(zú)，即不坐班，那么工(gōng)作(zuò)人员就不会有(yǒu)这么多职业病(bìng)了。

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