生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍(réng)是风味(wèi)十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个(gè)得(dé)味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用(yòng)来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还(hái)可依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境(jìng)加速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉(diào)不(bù)少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后(hòu)下(xià)降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便中排出(chū)，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元素等也(yě)有必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活(huó)动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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