近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善de)分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常(勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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