人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一(yī)个人的(de)穿着一定是可以为她(tā)加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不(bù)能让一个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋(xié)去推(tuī)销房(fánkm是公里吗，1km等于多少公里g)子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美观，而且还(hái)非(fēi)常的(de)难受，天(tiān)冷的时候还(hái)有一(yī)种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在(zài)有了跑步(bù)的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了(le)之前是多么的(de)不合(hé)时(shí)宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一(yī)致的目标前进，那(nà)就是穿(chuān)得(dé)越来越短(duǎn)、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了更(gèng)好的散热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会(huì)非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有太大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不由得(dé)会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的(de)定律，而且km是公里吗，1km等于多少公里从很多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在(zài)跑者这(zhè)个群(qún)体中所占的比例(lì)还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多的(de)关注(zhù)也就不足为奇(qí)，为了(le)更好地保护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是要适当的(de)做好隐私的(de)保(bǎo)护，如果是在平时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿着(zhe)上其实没(méi)有那(nà)么(me)高的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴(bào)热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者(zhě)是背心(xīn)，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的(de)，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友(yǒu)好，能(néng)够(gòu)很大程度上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者是故意那(nà)么(me)穿(chuān)，那样的确(què)可以(yǐ)让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法(fǎ)的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人还是(shì)在认真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一(yī)个跑步的短裤，这样既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大(dà)家还是(shì)会(huì)以短距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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