酒后(hòu)头痛怎么办(bàn)？

一(yī)、按摩头部

对头(tóu)部进行力(lì)度适中(zhōng)的按摩，是(shì)缓解偏头疼的有效方法。太阳穴(xué)是偏头痛按(àn)摩的重要穴道(dào)，你(nǐ)可以用食(shí)指(zhǐ)来按(àn)压，可以用(yòng)拳头在太(tài)阳穴到发际处(chù)轻(qīng)轻来(lái)回转动按摩(mó)。

二、食物疗(liáo)法

1、饮(yǐn)服白萝卜汁

取来(lái)生(shēng)白萝卜(bo)两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加(jiā)热后将汁(zhī)饮下，每次(cì)一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气(qì)。

2、吃大白(bái)菜(cài)心

取(qǔ)大白菜的菜心并切成细(xì)丝(sī)后，加入(rù)少量的(de)白糖以及白醋后搅拌后三五分钟后食用(yòng)，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝(hē)，连续喝三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒(jiǔ)后(hòu)头痛脑(nǎo)胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮(pí)加一斤(jīn)水煮(zhǔ)沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶(chá)盅，5分钟再饮，三次便见(jiàn)效(xiào)果。

5、喝绿豆汁

取绿豆(dòu)2两，加(jiā)水适(shì)量，煮(zhǔ)熟后(hòu)饮服，连汤(tāng)带豆一起饮(yǐn)。如果(guǒ)将绿(lǜ)豆(dòu)捣碎(suì)用(yòng)开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每(měi)次喝(hē)完酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这(zhè)样不(bù)仅可以使头痛头(tóu)晕(yūn)症状逐渐消失，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)你(nǐ)快速入睡哦，并且第二天起(qǐ)来也不会头(tóu)痛。

酒后头痛是什么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒(jiǔ)过程中都会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇，如果(guǒ)对(duì)工艺条(tiáo)件控制不佳就会导致(zhì)甲(jiǎ)醛和甲醇含量(liàng)过高。白酒、啤(pí)酒、葡萄(táo)酒及其它类的果(guǒ)酒(jiǔ)、米酒等都(dōu)可能产生(shēng)甲醛和(hé)甲醇(chún)。

有(yǒu)些酒类(如啤(pí)酒、果酒、米酒等(děng))含有一(yī)种(zhǒng)叫酪胺的(de)物质，这种物质极易诱发(fā)头(tóu)痛。因为酪胺是一种(zhǒng)茶酚(fēn)胺类物质(zhì)，能刺激(jī)交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素(sù)有收缩血管、升高血压(yā)的作(zuò)用(yòng)，从而引(yǐn)起(qǐ)头痛。

彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方2、脑(nǎo)血液供应不足(zú)

饮酒会降(jiàng)低(dī)脑血流量(liàng)，从而脑(nǎo)血流量(liàng)的降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离(lí)子、钾离(lí)子。腺苷、前列腺(xiàn)素及儿(ér)茶(chá)酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致(zhì)痛物质，并且这些彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方物(wù)质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论(lùn)是酿(niàng)造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油(yóu)也是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后会昏痛的(de)因素。

怎么预防酒后头痛

想要(yào)预防酒后头痛，在(zài)喝酒(jiǔ)之前就(jiù)应该先做点功(gōng)课，以防止自己(jǐ)醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在酒(jiǔ)席刚(gāng)开始的(de)时候，应该先抓着(zhe)时(shí)间吃点饭菜，填充(chōng)一下胃，先给胃(wèi)提早做一点(diǎn)保护措施。因为空腹饮酒(jiǔ)的话酒精会吸(xī)收得快，使人更容易醉，而且空腹喝(hē)酒对肠胃的伤(shāng)害(hài)很(hěn)大(dà)，特别(bié)是喝高了的时候，容易造成胃(wèi)出(chū)血(xuè)。先吃点饭(fàn)菜(cài)垫着胃，可以使乙醇(chún)在(zài)体内吸收时间(jiān)延(yán)长，不(bù)容易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如(rú)果没有时(shí)间先吃饭菜垫胃(wèi)，可(kě)以先(xiān)喝一(yī)杯热牛奶(nǎi)。牛奶彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方(nǎi)会在胃里形成一层薄膜(mó)，可以保护(hù)我们的胃部(bù)。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃(chī)食物

不要(yào)光(guāng)一(yī)味的喝酒，喝(hē)酒的(de)同时也可以抽出一点时间来吃一些食物，可以有(yǒu)选择性(xìng)地挑选一些有解酒(jiǔ)和补充能量的食物来吃，可以有(yǒu)效摆(bǎi)脱酒(jiǔ)精(jīng)的控(kòng)制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝(gān)就是富(fù)含维(wéi)生(shēng)素(sù)B的食物;海鲜(xiān)中的贝类食(shí)物通(tōng)常含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维(wéi)生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于(yú)促进(jìn)肝脏的功能发挥着重要(yào)的作(zuò)用。

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