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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热(rè)带地区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医(yī)看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生(shēng)津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分价值很(hěn)高，但不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果一里地等于多少米，一里地等于多少米千米。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放(fàng)出(chū)来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能够(gòu)随(suí)时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的(de)，由(yóu)于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒(máng)果(guǒ)，它(tā)的果(guǒ)核会比较大，所以咱(zán)们在(zài)选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要(yào)选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果一(yī)般闻(wén)起(qǐ)来都会有一股浓(nóng)郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜(tián)美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。