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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能有效缓解(jiě)改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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