一(yī)公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里(lǐ)大概多少步以及微(wēi)信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一公里大(dà)概多少步(bù)，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，女生(shēng)一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

一(yī)公(gōng)里大概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公(gōng)里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和(hé)小孩(hái)的步行速度会稍慢一(yī)些(xiē),通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制(zhì)单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在(zài)本质上都是属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达(dá)距离的单(dān)位，所以这就是现在(zài)依旧有人使用该单(dān)位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一(yī)般(bān)用(yòng)英文km什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一(yī)直延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在基本(běn)上人们(men)都是用(yòng)公里来表示距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千(qiān)米，都是可(kě)以相(xiāng)互进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人(rén)们(men)常(cháng)说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是根据这个(gè)计量(liàng)单位来计算的，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现(xiàn)在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不(bù)要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就(jiù)是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大(dà)的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振(zhèn)奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形式的(de)步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术(shù)一样，没有一(yī)成不变的(de)固定模式。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)

　　通(tōng)常人每(měi)走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

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