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咕噜肉(ròu)能够用瘦肉吗

  咕噜肉是能够用瘦肉的。

  咕噜(lū)肉是用五花肉制造的,咕噜肉需(xū)求(qiú)一些肥肉吃(chī)起来(lái)才(cái)香,用(yòng)纯瘦肉制造口(kǒu)感就(jiù)没那(nà)么好。咕噜肉(ròu)是(shì)一道经(jīng)典的(de)粤菜,在广(guǎng)东(dōng)的各大酒楼(lóu)或(huò)排挡必备这一道菜。

  咕(gū)咾肉又称咕(gū)噜肉(ròu),咕(gū)咾肉作(zuò)为欧美(měi)人士最了解的我国菜(cài)之一,常见于我(wǒ)国以(yǐ)外的唐人街(jiē)的饭馆。  咕噜肉的称(chēng)号有两个(gè)传说。第一个传说指因为(wèi)这道菜以甜(tián)酸汁烹调,上菜(cài)时香气(qì)四溢,令人忍不(bù)住咕噜咕噜地吞口水,因此得名。

  第二个传说是指这道菜历史悠(yōu)久,故称为(wèi)陈旧肉,后谐音(yīn)转化成咕噜肉。做咕咾(lǎo)肉的(de)进程便是先切后腌,首要放(fàng)咸味腌,使(shǐ)肉入味,然后参加生(shēng)粉以封住肉的纤维,使炸(zhà)时肉汁不会干,然后(hòu)加鸡(jī)蛋使色汁金黄、肉(ròu)质(zhì)香松(sōng),最终沾上干粉,使炸时较脆(cuì)。

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咕噜(lū)肉的来历

  咕噜肉的称号(hào)有两(liǎng)个传说。

  第一个传说(shuō)指(zhǐ)因为这道(dào)菜以甜(tián)酸(suān)汁烹调,上菜(cài)时香气四溢(yì),令人忍不住咕噜(lū)咕噜地(dì)吞口水,因(yīn)此得(dé)名。

  第二个传说是指这(zhè)道菜历史悠久(jiǔ),故称为陈(chén)旧肉(ròu),后谐(xié)音转化成咕(gū)噜(lū)肉。

  做咕咾肉的(de)进程便是先切后(hòu)腌(yān),首要放咸味(wèi)腌,使肉入味,然(rán)后参加生粉(fěn)以封住肉的纤维,使炸时肉汁(zhī)不会干,然后加鸡(jī)蛋使色汁金(jīn)黄、肉(ròu)质香松(sōng),最(zuì)终沾上干粉,使炸时(shí)较脆。

咕噜肉(ròu)的做法

  1、猪肉洗洁(jié)净滤干,切小块,用刀尖在每块肉上浅浅划几(jǐ)刀,不要堵截。

  2、参加红(hóng)薯粉和盐,拌均匀,放置(zhì)20分钟,参加蛋清(qīng)和玉米淀粉拌和均匀(yún)。

  3、热锅,倒入适量炸东西的油,油轻(qīng)轻起泡,筷子放入测(cè)验能够看到筷(kuài)子滚(gǔn)着小(xiǎo)油泡(pào),把肉一块(kuài)块放入油(yóu)锅里,炸到微黄就(jiù)捞起,放凉,再次复炸(zhà)。

  4、放入少量油热(rè)锅(guō),放(fàng)入(rù)小西(xī)红柿和适量西(xī)红柿(shì)酱(jiàng)一同炒,自己调理滋味,觉得甜了就加点醋(cù),觉(jué)得(dé)酸了加点白糖,假如(rú)觉得稠了能(néng)够恰当(dāng)一点水(shuǐ)。

  把(bǎ)

  5、肉倒(dào)入,酱料悉数裹在猪肉上了,翻炒一下,熟(shú)了就能(néng)够出锅了。

咕(gū)咾肉(ròu)用什么部(bù)位的肉

  萝咕老肉(ròu)是我(wǒ)国(guó)菜系粤菜(cài)菜系中很有特(tè)征的菜(cài)式之一。

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  它以猪肉为首(shǒu)要(yào)资料(liào),烹饪以(yǐ)软炸为主,口(kǒu)味(wèi)归于(yú)糖醋味,色泽漂亮,红绿相间,口味甜酸,肥而不腻。

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  质料:

  里脊肉(ròu)、菠萝适量;红椒、青椒各半个,鸡蛋(dàn)1个(gè),色拉油(yóu)、食盐、淀粉、胡椒粉适量,料酒(jiǔ)2勺,西红柿酱、白(bái)醋2大(dà)匙,白(bái)砂(shā)糖3大匙,水、鸡精少量。

  做法:

  1、里脊买(mǎi)回来,洗(xǐ)净,自中心剖开;刀子(zi)与桌面(miàn)呈45度角(jiǎo),斜(xié)着切,然后反过来,刀子与桌子笔直(zhí),切网格状。

  能够协助入味(wèi);后切成(chéng)块(kuài)

  2、将猪肉(ròu)块里(lǐ)边放入(rù)盐、胡椒粉、鸡精、料酒,拌和均匀(yún),腌半小时(shí);

  3、打入一个鸡(jī)蛋,拌(bàn)和均匀,使肉上裹上蛋液;后再将(jiāng)肉块(kuài)上面均匀裹上淀粉(fěn)

  4、油锅(guō)烧至7成热(rè),放入(rù)猪肉块(kuài),炸至金(jīn)黄(huáng)色,捞出控干油;

  5、青红(hóng)椒切成菱形块,菠(bō)萝切块(罐头(tóu)捞(lāo)出,控干(gàn));

  6、倒入两大匙(shi)西红柿酱(jiàng),3大匙白砂糖(假如是罐(guàn)头,能够削减成2匙(shi)或者是一匙(shi)半(bàn)),2勺白醋(cù)、2勺绍(shào)酒(jiǔ),盐少(shǎo)量(liàng),少量清(qīng)水(shuǐ),调成(chéng)酱汁;

  7、将酱汁(zhī)倒(dào)入(rù)锅(guō)内,熬(áo)至(zhì)粘稠;

  8、倒入(rù)炸好的肉块,青(qīng)红椒(jiāo)、菠萝块;

  9、均匀(yún)裹上(shàng)酱汁即可(kě)出锅。

  小贴士(shì):

  1、猪里脊切花刀,是为了协(xié)助入味,也能够直接切大块。

  2、先裹蛋液,再裹淀粉,能够裹的更可靠。

  3、油温七成(chéng)热下锅,油温(wēn)太低,淀(diàn)粉会(huì)掉落,油温太(tài)高,简单(dān)致(zhì)使肉质变硬。

  4、菠萝要是用罐头,要削减白糖的用量或者是(shì)添加白(bái)醋(cù)的用(yòng)量。

  5、新鲜菠萝应(yīng)洗净切块,然后淡盐水浸泡(pào)。

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